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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐑🦄,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐱‍🚀🐨,在维拉的出色表现也得益于此🐗🐒。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐀🐫🦌。在埃梅里出任维拉主帅之前🐴🦄,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒🦁,这也取得非常不错的效果🦘。23-24赛季🐱‍🚀,沃特金斯在英超打进19球🐗,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐂🦘🐴,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦧🦙,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐼🐭🦁。沃特金斯:“在进入到比赛前🦮,我会把所有事情都说出来🐂。我与一位治疗师进行交谈🐆,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐻。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦌,但改变心态却需要付出很多🦡。我所学到的就是要坚持🐹🦨,无论你今天过的好不好🐈,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐫🐿🦘,我都会与他进行交流🐕‍🦺🐪。无论赛前赛后🐖,我都会和他谈一谈🐢,说一说我的的情况🐐🐂🐨,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦍,自从在心理准备方面进行了改善🐭🐀,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐕,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐈🐕🐭。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐴,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦎。心态是最重要的🐼🐆,大脑会给你带来不少东西🐑,有时候你可能会自我怀疑🐼。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐒,就能让大脑相信不同的一些事情🦒。”🦛
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评论
  • 爱心使者 2024-06-16
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  • 糖果宝贝 2024-06-16
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